Oi Pessoal.
Vamos conhecer outro produto produzido pela marca Ráris®:
![](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_u-P0UoBVaSxBSo3qnQctEfqtQfs_QZscV-n_KBpM4aZWujbY8ypVnE6mh-Dayl8VR6xOV4gSKEQKMnsRURljjMzdyyzTD3CkVTPBEQLIEN-qkVuCFI=s0-d)
Aqui uma receita retirada do site:
![](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vO4ePOsdY1KUEB-EAnsIeA8xXtvgN6N7mPJ_L43DZdPJByYUcivLqwheOTUDK9JcehSug08ic2_xYMW7ybeLzupGKlVBUQLl_UKugnifGXQQULvXMp-njy8tFWvvK1w__ZLcy1m6xeamUuLuTZ6M03TPUrBwTqw7zuCUQ4gW2blCRDxjxt=s0-d)
Salada Italiana de RÁRIS® 7 Cereais Integrais
Ingredientes:
1 xícara (de chá) de RÁRIS® 7 Cereais Integrais
3 e ½ xícaras (de chá) de água
1 cubo de caldo de legumes
2 xícaras (de chá) de berinjela cortada em cubos
2 tomates sem sementes cortados em cubos
1 alho-poró fatiado
2 colheres (de sopa) de azeite de oliva
Folhas de manjericão e alecrim a gosto
Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
Em uma panela, ferva a água com o caldo de legumes e acrescente o RÁRIS® 7 Cereais Integrais. Deixe cozinhar por 30 minutos. Reserve e deixe esfriar.
Em uma frigideira, coloque o azeite, o alho-poró e a berinjela até escurecer e ficar cozida. Acrescente os tomates cortados em cubos, as folhas de manjericão e o alecrim, leve ao fogo por mais 5 minutos. Reserve e deixe esfriar. Finalize misturando com os cereais integrais, tempere com azeite de oliva, sal e pimenta a gosto.
Ráris 7 Cereais Integrais contém arroz selvagem!
O arroz selvagem, além de muito saboroso, é fonte de fibras, ferro, magnésio, manganês, proteínas, fósforo, zinco, aminoácidos, vitaminas B3, B6 e B9. Tem propriedade antioxidante e auxilia no controle da insulina e na redução das taxas do mau colesterol (LDL).
***
Uma pequena mudança que trará um enorme benefício para a saúde de toda a sua família.
Faça o teste e pelo menos uma vez na semana troque o seu arroz comum por um dos produtos da marca Ráris®.
Pegue uma receita no site que melhor se adapte ao seu paladar e se deixe surpreender.
São as pequenas mudanças do dia a dia que te ajudarão a alcançar a saúde plena. Seu organismo irá trabalhar da forma adequada e você verá o resultado diante do espelho.
Um leve bater de asas
para todos!!!!
Vamos conhecer outro produto produzido pela marca Ráris®:
Aqui uma receita retirada do site:
Salada Italiana de RÁRIS® 7 Cereais Integrais
Ingredientes:
1 xícara (de chá) de RÁRIS® 7 Cereais Integrais
3 e ½ xícaras (de chá) de água
1 cubo de caldo de legumes
2 xícaras (de chá) de berinjela cortada em cubos
2 tomates sem sementes cortados em cubos
1 alho-poró fatiado
2 colheres (de sopa) de azeite de oliva
Folhas de manjericão e alecrim a gosto
Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
Em uma panela, ferva a água com o caldo de legumes e acrescente o RÁRIS® 7 Cereais Integrais. Deixe cozinhar por 30 minutos. Reserve e deixe esfriar.
Em uma frigideira, coloque o azeite, o alho-poró e a berinjela até escurecer e ficar cozida. Acrescente os tomates cortados em cubos, as folhas de manjericão e o alecrim, leve ao fogo por mais 5 minutos. Reserve e deixe esfriar. Finalize misturando com os cereais integrais, tempere com azeite de oliva, sal e pimenta a gosto.
![](https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/p417x417/10275946_516364285134638_744635960000261083_n.jpg)
O arroz selvagem, além de muito saboroso, é fonte de fibras, ferro, magnésio, manganês, proteínas, fósforo, zinco, aminoácidos, vitaminas B3, B6 e B9. Tem propriedade antioxidante e auxilia no controle da insulina e na redução das taxas do mau colesterol (LDL).
***
Uma pequena mudança que trará um enorme benefício para a saúde de toda a sua família.
Faça o teste e pelo menos uma vez na semana troque o seu arroz comum por um dos produtos da marca Ráris®.
Pegue uma receita no site que melhor se adapte ao seu paladar e se deixe surpreender.
São as pequenas mudanças do dia a dia que te ajudarão a alcançar a saúde plena. Seu organismo irá trabalhar da forma adequada e você verá o resultado diante do espelho.
Um leve bater de asas
![*O:-) anjinho](https://s.yimg.com/ok/u/assets/img/emoticons/emo19.gif)
![*O:-) anjinho](https://s.yimg.com/ok/u/assets/img/emoticons/emo19.gif)
Khrys Anjos
Nenhum comentário:
Postar um comentário